3/5・19 心と身体の呼吸法~あなたが変わる~ 1日体験教室 ※日にちを選択

仲澤先生
| 講座名 | 3/5・19 心と身体の呼吸法~あなたが変わる~ 1日体験教室 ※日にちを選択 |
|---|---|
| 内容 | 心を鍛える「数える呼吸」、いらいらを軽減する「鎮める呼吸」など感情に振り回されなくなる呼吸法を紹介します。 |
| 講師 | 仲澤 宏一 |
| 開催日 | ①3月5日 ②3月19日(木)13:30~15:00 ※日にちを指定してお申し込みください |
| 受講料 | 550円(1回) |
| 場所 |
山梨文化学園本校 住所:〒400-8545 甲府市北口2-6-10 アネックスⅢ [地図] 電話:055-267-9155 |

