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3/5・19　 心と身体の呼吸法～あなたが変わる～ 1日体験教室　※日にちを選択

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仲澤先生

講座名	3/5・19　 心と身体の呼吸法～あなたが変わる～ 1日体験教室　※日にちを選択
内容	心を鍛える「数える呼吸」、いらいらを軽減する「鎮める呼吸」など感情に振り回されなくなる呼吸法を紹介します。
講師	仲澤 宏一
開催日	①3月5日　②3月19日(木）13:30～15:00　※日にちを指定してお申し込みください
受講料	550円（1回）
場所	山梨文化学園本校 住所：〒400-8545 甲府市北口2-6-10 アネックスⅢ　[地図] 電話：055-267-9155

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