12/3・17 心と身体の呼吸法～あなたが変わる～ 体験教室 ※日にちを選択してください
仲澤先生
| 講座名 | 12/3・17 心と身体の呼吸法～あなたが変わる～ 体験教室 ※日にちを選択してください |
|---|---|
| 内容 | 心を鍛える「数える呼吸」、いらいらを軽減する「鎮める呼吸」など感情に振り回されなくなる呼吸法を紹介します。 |
| 講師 | 仲澤 宏一 |
| 開催日 | ①12月3日(木) ②12月17日(木) 14:00～15:00 ※①②いずれかの日にちを選択してください |
| 場所 |
山梨文化学園本校 住所：〒400-8545 甲府市北口2-6-10 アネックスⅢ [地図] 電話：055-267-9155 |