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こころとからだの すこやかヨガ


講座名 こころとからだの すこやかヨガ
内容 ヨガの呼吸法やポーズ、瞑想を通して自分の「心」と「からだ」に向き合います。まずは、自分の体の特徴をさがし、気になるからだの不調や左右のバランス差を見つけ改善していきます。
講師 佐藤満里子
回数 20回
曜日 火曜日
時間 13:15~14:45
期間 6カ月
受講料 36,300円
場所 山梨文化学園本校
住所:〒400-8545 甲府市北口2-6-10 アネックスⅢ [地図]
電話:055-267-9155(2021年8月30日から)

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