こころとからだのすこやかヨガ

講座名	こころとからだのすこやかヨガ
内容	ヨガの呼吸法やポーズ、瞑想を通して自分の「心」と「からだ」に向き合います。まずは、自分の体の特徴をさがし、気になるからだの不調や左右のバランス差を見つけ改善していきます。
講師	佐藤満里子
回数	18回
曜日	火曜日
時間	13：30～14：40
期間	6カ月
受講料	32,670円
場所	山梨文化学園本校住所：〒400-8545 甲府市北口2-6-10 アネックスⅢ　[地図] 電話：055-267-9155