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マインドフルネス瞑想A


講座名 マインドフルネス瞑想A
内容 今、ここに戻り、肉体の感覚、意識に上がる思考、心に現われる感情への鋭い気づき。継続していくことで健康や人間関係を変化させ、自分自身も変化させていきます。
講師 清水武子
回数 12回
曜日 土曜日
時間 10:00~11:30
期間 6カ月
受講料 19,800円
場所 山梨文化学園本校
住所:〒400-8545 甲府市北口2-6-10 アネックスⅢ [地図]
電話:055-231-3090

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