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山梨文化学園 > スポーツ・健康 > 1月 美身ウォーキング~フラットシューズレッスン~

1月 美身ウォーキング~フラットシューズレッスン~


 

講座名 1月 美身ウォーキング~フラットシューズレッスン~
内容 立つこと、歩くことは毎日行うこと。
美と健康をつくるためのポイントを意識して毎日を過ごすことはトレーニングそのものになり、理想への近道になります。
本講座では、まず現在の姿勢を確認し、理想の自分をイメージしながら、美姿勢のポイントをゆっくりと学んでいきます。姿勢や歩き方の悩みを解放して、一緒に理想の自分を目指しませんか?
美しく歩きたい、姿勢がキレイと言われたい、印象を変えたい、健康的になりたい、O脚をなおしたい、コンテストを目指したい、など、様々なご要望にお応えしていきます。

1日目・美しく不調のない、ボディメイクのためのポイントを押さえながらの立ち方と歩き方のレッスン
2日目・1回目の復習と、美しい姿勢や歩き方にふさわしいエレガントな立ち振る舞いレッスン(美しいバックの持ち方・美しい写真の取られ方・美しいストールの羽織方などの中から一つ行います。)
講師 佐々木 嘉子
回数 2回
時間 10:00~11:00
開催日 1月19日・26日(火)10:00~11:00 
受講料 2日間で6,000円
場所 山梨文化学園本校
住所:〒400-8545 甲府市北口2-6-10 アネックスⅢ [地図]
電話:055-231-3090

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