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山梨文化学園 > スポーツ・健康 > 3/18  心と身体の呼吸法~あなたが変わる~ 体験教室

3/18  心と身体の呼吸法~あなたが変わる~ 体験教室


仲澤先生

講座名 3/18  心と身体の呼吸法~あなたが変わる~ 体験教室
内容 心を鍛える「数える呼吸」、いらいらを軽減する「鎮める呼吸」など感情に振り回されなくなる呼吸法を紹介します。
講師 仲澤 宏一
曜日 木曜日
時間 A)15:30~17:00 B)18:30~20:00
開催日 3月18日(木) A)15:30~17:00 B)18:30~20:00 ✿時間を選んでお申し込みください
受講料 500円
場所 山梨文化学園本校
住所:〒400-8545 甲府市北口2-6-10 アネックスⅢ [地図]
電話:055-231-3090

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