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山梨文化学園 > スポーツ・健康 > 3/2、16  JUDO PUMP(柔道パンプ)気軽に筋トレ&有酸素運動 無料体験教室

3/2、16  JUDO PUMP(柔道パンプ)気軽に筋トレ&有酸素運動 無料体験教室


講座名 3/2、16  JUDO PUMP(柔道パンプ)気軽に筋トレ&有酸素運動 無料体験教室
内容 SAIKI塾の柔道家、斉木啓哉氏とコラボし考案した筋トレ&有酸素運動を取り入れたトレーニングです。運動が苦手な方、年齢性別を問わず自分のペースで行え、健康で丈夫な体作りの運動習慣が身につきます。健康寿命を延ばしたい方、ダイエットで脂肪を燃焼したい方、免疫アップを体感したい方にお勧めです。

【レギュラー教室開講】
JUDO PUNP(柔道パンプ)~気軽に筋トレ×有酸素運動~
隔週土曜日 13:45~15:00
講師 小田切みあき先生
曜日 土曜日
時間 13:45~15:00
開催日 ①3月2日 ②3月18日(土)13:45~15:00 ※日にちをお選びください
受講料 無料
場所 山梨文化学園本校
住所:〒400-8545 甲府市北口2-6-10 アネックスⅢ [地図]
電話:055-267-9155

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