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山梨文化学園 > スポーツ・健康 > 12/1・12/15  心と身体の呼吸法~あなたが変わる~ 1日体験教室

12/1・12/15  心と身体の呼吸法~あなたが変わる~ 1日体験教室


仲澤先生

講座名 12/1・12/15  心と身体の呼吸法~あなたが変わる~ 1日体験教室
内容 心を鍛える「数える呼吸」、いらいらを軽減する「鎮める呼吸」など感情に振り回されなくなる呼吸法を紹介します。
講師 仲澤 宏一先生
曜日 木曜日
時間 ①15:30~17:00 ②18:30~20:00
開催日 12月1日(木)・12月15日(木)各①15:30~17:00 ②18:30~20:00 ※日にちと時間を指定してお申し込みください
受講料 550円(1回)
場所 山梨文化学園本校
住所:〒400-8545 甲府市北口2-6-10 アネックスⅢ [地図]
電話:055-267-9155

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