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山梨文化学園 > スポーツ・健康 > 6/20  心と身体の呼吸法~あなたが変わる~ 1日体験教室 ※時間指定

6/20  心と身体の呼吸法~あなたが変わる~ 1日体験教室 ※時間指定


仲澤先生

講座名 6/20  心と身体の呼吸法~あなたが変わる~ 1日体験教室 ※時間指定
内容 心を鍛える「数える呼吸」、いらいらを軽減する「鎮める呼吸」など感情に振り回されなくなる呼吸法を紹介します。
講師 仲澤 宏一
開催日 6月20日(木) ①15:30~17:00 ②18:30~20:00 ※時間を指定してお申し込みください
受講料 550円
場所 山梨文化学園本校
住所:〒400-8545 甲府市北口2-6-10 アネックスⅢ [地図]
電話:055-267-9155

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