12/21 JUDO PUMP(柔道パンプ)気軽に筋トレ&有酸素運動 無料体験教室
講座名 | 12/21 JUDO PUMP(柔道パンプ)気軽に筋トレ&有酸素運動 無料体験教室 |
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内容 | SAIKI塾の柔道家、斉木啓哉氏とコラボし考案した筋トレ&有酸素運動を取り入れたトレーニングです。 運動が苦手な方、年齢性別を問わず自分のペースで行え、健康で丈夫な体作りの運動習慣が身につきます。 健康寿命を延ばしたい方、ダイエットで脂肪を燃焼したい方、免疫アップを体感したい方にお勧めです。 【レギュラー教室開講】 JUDO PUNP(柔道パンプ)~気軽に筋トレ×有酸素~ 隔週土曜日 13:45~15:00 受講料:24,200円(6カ月) |
講師 | 小田切みあき |
開催日 | 12月21日(土)13:45~15:00 |
受講料 | 無料 |
場所 |
山梨文化学園本校 住所:〒400-8545 甲府市北口2-6-10 アネックスⅢ [地図] 電話:055-267-9155 |