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12/4・18　 心と身体の呼吸法～あなたが変わる～ 1日体験教室　※日にちと時間を選択してください

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仲澤先生

講座名	12/4・18　 心と身体の呼吸法～あなたが変わる～ 1日体験教室　※日にちと時間を選択してください
内容	心を鍛える「数える呼吸」、いらいらを軽減する「鎮める呼吸」など感情に振り回されなくなる呼吸法を紹介します。
講師	仲澤 宏一
開催日	①12月4日(木)　②12月18日(木)　15:30～17:00または18:30～20:00　※①②いずれかの日にちと時間を選択してください
受講料	550円
場所	山梨文化学園本校 住所：〒400-8545 甲府市北口2-6-10 アネックスⅢ　[地図] 電話：055-267-9155

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