こころとからだのすこやかヨガ 無料体験
＊下記日程の中からご希望の日を1日お選びください
（HPからお申し込みの場合は、備考欄へご記載ください）
◆2024年4月～2024年9月◆
4月9日・23日・30日
5月14日・21日・28日
6月11日・18日・25日
7月9日・23日・30日
8月6日・20日・27日
9月3日・10日・17日
| 講座名 | こころとからだのすこやかヨガ 無料体験 |
|---|---|
| 内容 | ヨガの呼吸法やポーズ、瞑想を通して自分の「心」と「からだ」に向き合います。まずは、自分の体の特徴をさがし、気になるからだの不調や左右のバランス差を見つけ改善していきます。 |
| 講師 | 佐藤満里子 |
| 曜日 | 火曜日 |
| 時間 | 13：30～14：40 |
| 開催日 | ＊ご希望の日をお知らせください |
| 受講料 | 無料 |
| 場所 |
山梨文化学園本校 住所：〒400-8545 甲府市北口2-6-10 アネックスⅢ [地図] 電話：055-267-9155 |