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こころとからだのすこやかヨガ 無料体験


*下記日程の中からご希望の日をお知らせください
(HPからお申し込みの場合は、備考欄へご記載ください)
◆2023年10月~2024年2月◆
10月3日・10日・17日・24日
11月7日・14日・21日
12月5日・12日・19日
1月9日・16日・23日・30日
2月13日・20日・27日

講座名 こころとからだのすこやかヨガ 無料体験
内容 ヨガの呼吸法やポーズ、瞑想を通して自分の「心」と「からだ」に向き合います。まずは、自分の体の特徴をさがし、気になるからだの不調や左右のバランス差を見つけ改善していきます。

*ご希望の日をお知らせください
講師 佐藤満里子先生
曜日 火曜日
時間 13:15~14:45
開催日 *ご希望の日をお知らせください
受講料 無料
場所 山梨文化学園本校
住所:〒400-8545 甲府市北口2-6-10 アネックスⅢ [地図]
電話:055-267-9155

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