こころとからだのすこやかヨガ 無料体験
＊下記日程の中からご希望の日をお知らせください
（HPからお申し込みの場合は、備考欄へご記載ください）
◆2023年3月～2023年9月◆
3月7日・14日・28日
4月4日・11日・18日・25日
5月9日・16日・23日・30日
6月13日・20日・27日
7月11日・18日・25日
8月8日・22日・29日
9月12日・19日・26日
| 講座名 | こころとからだのすこやかヨガ 無料体験 |
|---|---|
| 内容 | ヨガの呼吸法やポーズ、瞑想を通して自分の「心」と「からだ」に向き合います。まずは、自分の体の特徴をさがし、気になるからだの不調や左右のバランス差を見つけ改善していきます。 ＊ご希望の日をお知らせください |
| 講師 | 佐藤満里子先生 |
| 曜日 | 火曜日 |
| 時間 | 13：15～14：45 |
| 開催日 | ＊ご希望の日をお知らせください |
| 受講料 | 無料 |
| 場所 |
山梨文化学園本校 住所：〒400-8545 甲府市北口2-6-10 アネックスⅢ [地図] 電話：055-267-9155 |